一口天价炒饭,老唐当场拜师第342节
圆头圆肚皮提示您:看后求收藏(一口天价炒饭,老唐当场拜师第342节,一口天价炒饭老唐当场拜师txt,圆头圆肚皮,寂寞书屋),接着再看更方便。
请关闭浏览器的阅读/畅读/小说模式并且关闭广告屏蔽过滤功能,避免出现内容无法显示或者段落错乱。
吴垒在一旁听了半天,不以为然的撇了撇嘴:“做人最重要就是开心啦!反正我现在是想明白了,美食不容辜负,有机会就一定要吃,大不了回头再减呗!”
“吃了你就胖。”
赵金麦笑着调侃。
“胖了我就减。”
吴垒嘚瑟的晃着脑袋:“减了我就瘦,瘦了我还吃,吃了还是胖,那我继续减,人活着不就是为了吃口好吃的嘛!”
“通透。”
黄小明笑着冲他比了个赞。
“逸哥。”
刘艺菲在一旁听着,开口问:“你刚刚说好多植物油做过精炼,那些植物油是不是不健康啊?”
“对。”
李逸认真了几分,看向了镜头说道:“大家平时在买植物油的时候,要注意三种油,一定别买。
一种是浸出工艺的,这种油是用溶剂油,也就是六号轻汽油来充分浸泡油脂原料,然后高温提取出来的。
这种油无色无味,而且大部分营养物质都被破坏了,吃了一点好处都没有。
第二种就是我刚刚说的高温精炼油,这种油也是一样,为了提高烟点,把大部分营养素都破坏了,长期吃容易肥胖,还容易得心脑血管疾病。
第三种是氢化油,就是一些炸鸡店常用的炸油,一般都是植物油。
植物油在氢化后,会产生反式脂肪酸,影响人体健康。
这三种油,最好别买,也最好少吃,对身体一点好处都没有。”
听着李逸的解释,直播间很多观众都对照了自家吃的植物油,纷纷发着弹幕询问。
“完蛋,我家用的就是精炼植物油,怎么办啊?”
“我家用的油也是精炼油,这种油我家一直在吃啊!会不会出问题?”
“真的假的?你们别吓我,我也去看看。”
“怪不得我越来越胖,我家的油也是精炼油【哭】”
看到直播间里观众们惊慌的弹幕,李逸笑着安慰他们:“也不用太紧张,只要是能在市面上销售的,都不会有直接的危害,只要后期换健康点的油吃就可以了。
大家以后买油的时候,最好选择压榨油,最好的是压榨一级。
其中压榨油也分冷榨和热榨,冷榨是营养物质保留最多的,当然价格也最高,唯一的缺点就是没有热榨油那么香。
平时大家买比较常见的压榨一级油就可
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!
本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!
本章未完,点击下一页继续阅读。